深さが大事

睡眠は



長さではなく



深さが大事

朝早く起きたくなるような

朝早く起きたくなるような



仕事や趣味をつくろう

寝なければいけない

１日に何時間寝なければいけない


という発想は捨てよう

豊かさとは・・

豊かさとは


「自分の時間が持てることです」

将来の成長に

悩めば


悩むほど


将来の成長に


加速度がつく

寂しくなるんや

人を頼るから


寂しくなるんや

創造者たれ

歴史の創造者たれ

死んでゆく人すべてが・・・

死んでゆく人すべてが

「生きていた」わけではない

肌のためにできること

肌のためにできること

１、汚れを取る

２、野菜や果物を摂る

３、甘いものを少し我慢する

４、熟睡をする

５、悩まない

人生８０年ポッチ・・

人生８０年ポッチ


やりたくないことやったり


不得意を直している暇などない

脳はカラダの奴隷である

カラダが主導権を握っており


「脳からカラダ」ではなく「カラダから脳」


脳はカラダの奴隷である


だから、やる気の出ない時は、カラダを動かす！


やる気が出ないからカラダが動かないのではない


動かないからやる気が出ない

下心の妄想も・・

図々しい妄想をする

下心の妄想も

立派なモチベーション

結果が伴わない・・

努力は継続してやらなければ


結果が伴わない場合が多い

二度と会えないと思って・・・

二度と会えないと思って

相手の話を聞く

成長するほど・・・

成長するほど

他人の長所が見えてくる

自分が元気になる・・・

他人を元気にすると

自分が元気になる

最強の能力とは・・・

最強の能力とは

あきらめないこと

「気持ち良いこと」・・

「気持ち良いこと」「快感」が大前提


何のために生きる？


それは


気持ち良い快感を得るために生きる

光の中で・・

静かな朝は、


光の中で素直に自分自身と


向き合える絶好の場

夢の一歩は・・

夢を口にすると応援してくれる人が現れる。

夢の一歩は夢を口にすること

不足するとうつ状態になる

早起きして朝日を浴びると

脳内にセロトニン濃度が上昇。

セロトニンが不足するとうつ状態になる

友達は量ではなく

友達は量ではなく


質が大事

集団行動・・・

集団行動・・・


群れから離れると自分の時間が増える

のんびり残業している間に

あなたが、のんびり残業している間に



市場は急速に変化している

大吉をひいた凡人より

大吉をひいた凡人より、


凶をひいて成功した人の方がカッコイイ

９９％の人は

９９％の人は



準備だけで人生を終えてしまう

２０代で逃げたことは

２０代で逃げたことは


人生の最後までやらされ続ける

勝ち負けはない

夢を目指して、


今を生き切る人間の生き方に


勝ち負けはない